Každé pondělí v 18:30 se setkáváme před Sokolovnou a vyrážíme na společnou procházku. Směr naší trasy vybíráme společně na místě podle nálady a aktuálních podmínek. Chůze trvá přibližně hodinu až hodinu a půl, během ní dbáme na správnou techniku Nordic Walkingu. V polovině vycházky se zastavíme na krátké protažení, při kterém protáhneme nohy, ruce, záda i krk. Informace a účast si potvrzujeme předem v naší WhatsApp skupině. Přijďte se k nám přidat a užít si pohyb na čerstvém vzduchu!  Nezapomeňte si přinést čelovku nebo jiné osvětlení, abychom byli dobře vidět.